Premier cours à Labarde

Modifier sa perception des choses, c'est ce que nous avons pratiqué ensemble Mardi soir à Labarde.

Auto-massages pour réveiller l'énergie et être tout de suite en forme pour pratiquer les autres exercices, Tonnerre et Vent en statique pour s'approcher des énergies du Bois, du Printemps, étirements des méridiens de la Vésicule Biliaire et du Foie, Poings serrés et Yeux Flamboyants pour agir sur le Qi du Foie en l'amenant à la surface, régulariser la respiration avec le premier mouvement de la tonification générale en musique, en position assise respiration, amener le sourire intérieur dans le Foie et oser le son Xu (Chuuu) pour finaliser cette séance dédiée au Foie, au Printemps et un temps d'échange...........

Nous avons bien pratiqué, vous avez été formidables....

Merci aussi à Yoann, qui a bien voulu laisser son stylo pour pratiquer avec nous en toute simplicité !

Redécouvrir le mouvement c'est reprendre contact avec ses énergies vitales et accéder à un bien être inouï.

Modifier sa perception des choses c'est ne plus dire exercice-effort-difficulté mais dire exercice-énergie-agrément.