J'espère que votre été a été ressourçant.

L'été s'approchant tout doucement de l'automne, je vous souhaite une rentrée pleine d'entrain et d'élan.

Je serai heureuse de cheminer à vos côtés cette année et vous propose de nous retrouver à Macau au Dojo le mardi 14 septembre à 10h ou le mercredi 15 à 19h pour une première séance de Qi Gong.

Vous pouvez me contacter pour plus d'informations au 06 80 51 99 29.

Belle rentrée et à bientôt.

Reprise des cours à Macau :

Mardi 8 septembre matin 10h au Dojo

Mercredi 9 septembre à 19h au Dojo

A LABARDE:

Jeudi 10 septembre le matin à 10h.

Pas de changement de tarifs.

TEL 06 80 51 99 29 ne pas hésiter à me contacter, laissez un message, je vous rappelle.

Bonne rentrée à tous 

                                                                                                      JOYEUX                           

Abondance    Bienveillance  Joie      Paix       Partage       Reconnaissance            Confiance      Sécurité       Légèreté    

C'est la pause de l'été que je vous souhaite la plus ressourçante possible.

Nous nous retrouverons à la rentrée à partir du jeudi 5 Septembre.

Cours le mardi matin à Macau à 10h au Dojo et le mercredi soir à 19h.

Cours le jeudi matin à Labarde à 10h.

Selon la tradition, le Cochon est un animal sincère, honnête, sociable, travailleur, modeste et un tantinet obstiné. Les natifs de l’année du Cochon (2019, 2007, 1995, 1983, 1971, 1959, 1947, 1935) s’entendront bien avec les Moutons, Lapin mais très peu avec le Serpent.

Durant l’année 2019 évitez les situations stressantes et essayez de les aborder calmement et sereinement. Tentez d’être compréhensif avec vos amis et surtout votre conjoint. Cette année devrait vous permettre d’aborder des changements positifs de votre vie si vous arrivez à être maître de votre existence et à tenir la barre de votre propre navire. Laisser derrière vous le passé et les détails inutiles. Pour avancer dans la vie… pas de crédit dans le passé disent nos amis chinois. Débarrassez-vous de tout ce qui vous empêche d’avancer et d’être heureux. C’est devant qu’il faut regarder.

Attention, le Cochon a une tendance à être crédule et les personnes mal intentionnées lui seront préjudiciables alors que d’autres peuvent se montrer présomptueux et parfois stupides. Utilisez votre intelligence et votre intuition à bon escient.

Les Cochons ont besoin d’espace, de nature et de vivre à la montagne et peuvent parfois être contemplatifs. Les appartements ne sont pas faits pour eux. De l’air !

Concernant la vie amoureuse, les Cochons sont de bons vivants, aiment le beau et l’esthétique. Ils sont fascinés par l’amour même s’ils n’en comprennent pas les subtilités  mais qui les comprends vraiment ? Ils sont curieux de la vie et parfois imprévisibles. Le conjoint du Cochon devra montrer de grandes qualités d’adaptation s’il veut durer dans cette relation.  

L’année 2019, du Cochon de Terre, sera marquée par des risques de changements politiques importants. La nature sera sujette à de fortes manifestations (incendie, tempête, volcanisme). L’adage dit « lorsque tout bouge et tourne autour de toi, assieds-toi et attends ». Cette année est aussi une année de repos de recentrage, de fin de cycle. Assieds-toi et observe dit le Sage.

Cette année, la terre présente une polarité yin (Cochon de terre yin) tout au long de l’année. Cela indique qu’elle est porteuse d’énergies positives.  En effet, la Terre, si elle n’est pas trop sèche, est souple et disponible pour accueillir et faire croitre les projets qui nous sont chers. Cette Terre, apportera modestie et intuition tout au long de cette année à qui saura assez le ressentir. Ce sera l’année parfaite pour développer une vraie spiritualité, une spiritualité, éclairée, basée sur le bon, le bien et le vrai.

Pour la première moitié de l’année 2019, l’énergie Maître du Ciel sera « Jue Yin ». Durant cette période, quel que soit son signe astrologique chinois, il faudra bien penser à surveiller toutes les petits « bobos » ostéo-articulaires qui ne manqueront pas de survenir. Il sera nécessaire de mettre de l’entrain pour passer de l’idée à la réalisation concrète et surtout ne pas trop s’éparpiller dans de nombreux projets qui prendront toute votre énergie sans qu’aucun n’aboutisse vraiment. Mettez-y du cœur, restez concentré et le succès sera au bout du chemin.

Quant à la seconde moitié de l’année, celle-ci sera sous la dépendance de l’énergie céleste « Shao Yang ». Cela sera le moment des excès et des exaltations exacerbées si l’on n’y prend pas garde. Gardez la tête froide sinon vous risqueriez de perdre les bénéfices de l’année du cochon de terre. Prenez-garde également à toutes les pathologies de chaleur humidité qui risquent de s’installer en fin d’été et durant l’automne.

Source : Article original écrit par Laura Lègue pour mtc.MAG n°59 – Février 2019

Reprise des cours le  Mardi 4 Septembre

           Macau                                                        Labarde

  Mardi de 10h à 11h30                                             Mardi de 19h à 20h30

  Mercredi de 19h à 20h30                                       Jeudi de 10h à 11h30

Belle rentrée à tous

Le Chien de terre est réaliste et ne cherche pas à obtenir le pouvoir absolu.En 2018, il faudra écouter l'opinion des autres, ne pas se montrer têtu et être capable de se soumettre à la majorité. Si vous vous fixez un objectif, il faudra aller au bout, l'échec n'est pas de mise cette année.
Le Nouvel An Chinois 2018 est le 16 février 2018. Le Chien de Terre encourage les natifs des 12 signes du zodiaque à faire preuve de tolérance et d’empathie envers leur entourage afin de préserver leur équilibre karmique et surtout d'éviter les conflits inutiles. En effet, les énergies de 2018 sont dominées par l’élément Terre sous sa forme Yang. Cette année pourrait être mouvementée, marquée par des préoccupations sécuritaires et une montée des mouvements sociaux-conservateurs au sein de la société.
L'Année du Chien de Terre est annonciatrice d'une période propice aux changements de mode de vie (par exemple arrêter de fumer ou déménager) et au démarrage de nouveaux projets professionnels. Toutefois, il faut s’attendre également à vivre de courtes périodes de solitude, voire de mélancolie, ou un flottement et des retards dans la réalisation des projets de vie, qui seront alors reportés à l’année suivante.
La satisfaction et les joies occasionnées par la réussite des projets entrepris l’année précédente, année du Coq de Feu, ne peuvent être pleinement appréciées que dans un contexte de partage équitable des ressources générées. Les personnes dont l’élément Terre est prépondérant dans leur thème astral chinois, traversent l’année du Chien de Terre 2018 avec une stabilité toute particulière, qui leur permet d'organiser plus sereinement et efficacement leurs projets.
L’élément primaire du Chien est l'élément Terre, aidé par les forces secondaires du Feu et du Métal. Le cycle créateur Feu-Terre-Métal signifie que l’argent vient à ceux qui savent faire preuve d’honnêteté et d'équité dans leurs transactions. Les entreprises qui veillent au bien-être et à la santé de leurs consommateurs, en particulier grâce à des investissements accrus dans les domaines du recyclage et des énergies renouvelables, se verront récompensées par des bénéfices accrus.
D’après les préceptes du cycle d’engendrement des 5 éléments, la Terre engendre le Métal. Afin de gagner en épanouissement durant l’année 2018, il est de bonne augure de faire preuve de solidarité et de fraternité, pour que l’énergie noble et pleine de droiture du Chien de Terre puisse se convertir en richesses matérielles et spirituelles.Finies les fantaisies et les excentricités de l’année écoulée. En effet, les années du Chien ne sont pas propices au gaspillage et aux dépenses superflues. En 2018, la réussite en amour comme dans le travail dépend donc principalement de la qualité de la communication entre les personnes. Chacun peut alors réaliser qu'être désintéressé et généreux peut porter la promesse d’une récolte plus généreuse.
Répétée une fois tous les 60 ans, l’année du Chien de Terre est un marqueur puissant dans la vie des hommes et des femmes, offrant une nouvelle lecture de notre condition humaine. Le caractère, l’éducation, la morale, la vie en société, la santé et la fin de vie, sont autant de questions fondamentales qui peuvent être repensées et améliorées pendant cette période charnière. L’émergence de nouveaux auteurs et philosophes, tout comme la réédition de grands textes oubliés, permettent de nourrir cette prise de conscience collective.
Durant l'année du Chien 2018, on pourrait également s’attendre à assister à la naissance de nouveaux projets industriels ambitieux, dont la mise en oeuvre permettra de repenser complètement les modes de production et d’exploitation des ressources énergétiques.Toutes les initiatives contribuant à la réduction de la pollution et à l’amélioration de la qualité de vie sont encouragées.

Journée de Pleine Conscience

à Macau dans le Médoc

Dimanche 22 avril, 2018

La méditation de pleine conscience est un entraînement de l’esprit pour développer notre capacité d’attention et de présence au moment présent. Elle nous aide à cultiver un espace intérieur paisible et bienveillant et à mieux traverser les agitations, turbulences, incertitudes et tempêtes qui viennent inévitablement secouer nos vies. Des études scientifiques montrent les bienfaits d’une pratique régulière : meilleure capacité à gérer le stress, renforcement du système immunitaire, meilleur qualité de sommeil, plus grande aptitude au bonheur et à des comportements altruistes, moindre sensibilité à la douleur physique…
Pour cette journée, nous vous proposons des temps de méditation et des exercices simples de pleine conscience pour apprendre à créer des temps de pause dans le flot de votre vie et développer votre capacité à être mieux présents au moment présent, à tout ce qui est là dans l’ici et le maintenant. Ces exercices pourront vous servir, lorsque vous reviendrez chez vous, à rester plus présents et vivants dans l’expérience de votre vie quotidienne.

Horaires : 9h30 à 16h30
Lieu : Dojo municipal de Macau (33460) dans le Médoc
Tarif : 50 €
Inscriptions : Sylvie QiGong Médoc - syllaboyrie@live.fr - tél : 06 80 51 99 29

Olivier Lelouch est thérapeute psycho-corporel. Il a une pratique personnelle de la méditation et de mouvements en pleine conscience depuis 1990 et a effectué plusieurs retraites dans des monastères et centres dédiés en Asie et en Europe. Il est formé par l’IMA (Institute for Mindfulness-based Approaches) pour être instructeur certifié du programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience.

Plus d’information sur: www.mbsr-toulouse.com .