Ba Gua : Qi Gong des méridiens curieux

Chaque trigramme décrit une qualité, une vertu racine à incarner dans la vie tout autant qu'une forme énergétique, un passage. Les postures se pratiquent en évoquant l'énergie de chaque Ba Gua pour s'en inspirer. Quelques minutes en conscience dans chaque posture éveillent et renforcent leur énergie en nous.

La traduction des Ba Gua en les 8 trigrammes est approximative. En chinois cela signifie plutôt les 8 vents. A l'origine, 2 traits, l'un symbolisant l'obscur, le Yin, l'autre le lumineux, le Yang.

Il existe 8 combinaisons possibles pour former les trigrammes à partir des lignes yin et yang. Chacun devient le reflet d'une situation dynamique en lien avec les trois étages Terre - Humain - Ciel.

TERRE : Persévérance Yin,  Ouverture, Tolérance, Générosité, Souplesse, Monde de la forme, Donner ce que l'on a quand c'est le moment et totalement. Travail sur le méridien curieux Yin Qiao Mai : vaisseau de la motilité yin.

CIEL : Persévérance Yang, Créativité, Lien au cosmos,  Sens de la vie, Unité, Inspiration, Prendre l'initiative, Assumer le rôle d'autorité. Méridien particulier Chong Mai : vaisseau de l'action.

FEU : Lunière, Clarté du but et de l'intention, Communication juste et harmonieuse, Intelligence du coeur,  Ne pas se laisser aveugler par ce qui brille. Méridien extraordinaire Ren Mai : vaissseau conception.

L'EAU : lune Obscurité, Capacité de rester vigilant, attentif, Etre présent à l'écoute des sensations internes, de ce qui se passe au tour, Autorité intérieure. Méridien extraordianire YANG QIAO MAI  : vaisseau de la motilité yang.

MONTAGNE : Solidité, Enracinement, Repos, Intériorisation, Humilité, Prudence, Silence, Stabiliser pour passer à un niveau supérieur. Méridien extraordinaire Yin Wei Mai : vaissseau régulateur du Yin.

LAC BRUME : Energie joyeuse légère, gracieuse, Sourire intérieur, Echanger, Gratitude, Plaisir,  Ne pas se prendre au sérieux.  Méridien extraordinaire Du Mai: vaissseau gouverneur.

TONNERRE : Eveilleur, Nouveau et renouveau soudain et même brutal, Inattendu qui réveille et transforme. Méridien extraordinaire Yang Wei Mai : vaisseau régulateur du yang.

VENT : le bois aussi, Pouvoir pénétrant comme le vent et la racine, Flexibilité et force, Adaptabilité, Accepter d'être modelé par la situation. Méridien extraordinaire Dai Mai : vaissseau de ceinture.